Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Indofood Kecap Manis, Hati Ayam, bubur ayam. Mittagessen: Borges Extra Virgin Olive Oil, Telur, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Getuk. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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