Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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110,2 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 78,05g.
Mittagessen: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Vagem Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Chuchu Cozido, Abobrinha. Abendessen: Bacon, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito sem Gordura, Brócolis, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Sonstiges: Marshmallows, Abacaxi, Biscoito de Polvilho. mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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