Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 154,75g.
Mittagessen: Diyes Вафли Какао Шоколадные, Ulker Печенье с Шоколадной Начинкой, Mamma Mia Лапша, Вареное Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо, Финик, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Maccoffee Кофе, Чай с Молоком, Суп с Фрикадельками. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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