Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 52,27g | Eiw: 120,40g | Kohlh: 134,55g.
Frühstück: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Магнит Икра Трески, Хлеб Элитный Арсланов, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Магнит Соломка Традиционная Солёная, Магнит Картофель, Ооо Рк Три Кита Набор К Пиву Мякоть Бутербродная Форель (Радужная). Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Акульчев Безе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Филе с Содой 11.10. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antimenkooa's Gewichtsverlauf
|