Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
|
83 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
735 kcal
|
Fett: 24,90g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 66,35g.
Frühstück: Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Huel Huel Black Edition Wanilia. Mittagessen: Hipp Kluseczki z Dzikim Łososiem w Sosie Ziołowo-Śmietanowym. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree, Oshee Vitaminshot Witaminy i Minerały. mehr...
|
|
941 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Google Fit - 18 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pidzama's Gewichtsverlauf
|