Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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411 kcal
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Fett: 12,41g | Eiw: 25,22g | Kohlh: 50,18g.
Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Лаваш Тонкий, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Доброе Дело Колбаса Лёгкая. Mittagessen: Кухня на Районе Гречневый Суп. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nataly0708's Gewichtsverlauf
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