Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 10,26g | Kohlh: 67,96g.
Frühstück: Мандарины, Сладкий или Горький Шоколад, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Русский, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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