Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
|
100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 70,88g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 245,79g.
Frühstück: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Мандарины, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Вишневое, Авида Сметана 15%, Авида Творог 5%. Mittagessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Чай Несладкий, Мандарины, Велес Сало Белорусское, Хлеб ржано- пшеничный, Борщ, Фруктовый Сад Компот Вишневый. Abendessen: Мандарины, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Олейна Масло Растительное , Инди Желудки Индейки, Каждый День Килька Балтийская Пряного Посола, Агропрод Огурцы Соленые, Картошка Печеная. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|