Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 103,34g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 237,61g.
Frühstück: Сыр, Алан Колбаса Докторская, Поджаренный Белый Хлеб, Американо. Mittagessen: Lukas Круасанчик с Вишней, Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel, GymBeam True Whey Protein, Lactel Молоко 0,5%, Копейка Кекс Столичный. Abendessen: Твердые Конфеты, Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза, Фанни Сирок Суниця, Алан Колбаса Докторская, Сыр, Киевхлеб Хлеб Тост Томатный. Snacks/Sonstiges: Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза. mehr...
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konstantes Gewicht
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Людмила Абрамова's Gewichtsverlauf
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