Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 167,28g.
Frühstück: Tomaatit, Valio Arki Juusto, Korpela Savusaunakinkku, Salonen Jussin Kaurainen, Kahvi. Mittagessen: Koskikylän Liha-Makaronilaatikko, Felix Tomaattiketchup, Kurkku, Rainbow Raejuusto 2%, Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Milbona Salaattijuusto, Rainbow Punajuurisalaatti. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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KARI 49's Gewichtsverlauf
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