Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 14,54g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 94,52g.
Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Quiabo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Molico Leite Desnatado, +Mu Whey Protein +Mu Brownie, DIA Manga Rosa , Hortifruti Abacaxi, Banana Brasil Banana da Prata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wilson_diorama's Gewichtsverlauf
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