Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 20,18g | Eiw: 35,85g | Kohlh: 99,84g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Pollo con Fideos, Arroz Blanco. Abendessen: Pita de Pan de Trigo, Croquetas de Atún. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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