Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 219,33g.
Frühstück: Sütaş Üçgen Peynir, Muz, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Susamlı Simit, Mandalina. Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nohutlu Pilav. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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YERLİCBUM's Gewichtsverlauf
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