Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2016
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 79,73g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 184,48g.
Frühstück: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Рубленый Чеснок, Вологодское Лето Сметана 20%, Магнит Морковь Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Гречневый Суп, Белый Хлеб, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гармония Сметана 20%, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Sonstiges: Тушенка, Водка, Мандарины, Яблоко Желтое. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Schneeschaufeln - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sarg2005sarg2005's Gewichtsverlauf
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