Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
|
82,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 85,47g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 186,79g.
Mittagessen: Ростик'c - KFC Крылья Острые, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Abendessen: Свити, Творог 5%, Молочная Станция Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Слойка с Яблоком, Пятерочка Слойка с Яблоком, Макдоналдс Латте (0,4 L). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|