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Segundo dia no desafio. Foco nas atividades físicas e alimentação saudável.
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78,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: Nuggets de Frango, Cafezinho, Cafezinho, Pastel de Frango com Catupiry. Mittagessen: Tomates, Ovo (Inteiro), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Chuchu, Ovo Cozido, Tomates. Snacks/Sonstiges: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte de Morango, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ana-peruíbe's Gewichtsverlauf
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