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Feeling really fed up. Must be a touch of the Winter blues. Oh well 1lb off is better than nowt!
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 118,07g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 173,21g.
Frühstück: Orange Marmalade, Wholemeal Bread, Butter, Tea with Milk. Mittagessen: Sausage Roll. Abendessen: Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice, Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Morrisons Reduced Fat Creamy Coleslaw, Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Morrisons Quiche Lorraine. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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julieg4884's Gewichtsverlauf
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