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ходьба час
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78,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 230,59g.
Frühstück: Перцы Перец Сладкий Красный, Сарепта Масло Горчичное, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка. Mittagessen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Авангард Печенье Топлёное Молоко, Голден Яблоко , Макароны с Маслом, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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