Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2716 kcal
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Fett: 100,96g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 341,51g.
Frühstück: Be Raw Batonik Fistaszek, Nutella Nutella, Herbatniki, Mlekpol Mleko 3,2%, Mieszane Warzywa (Mrożone), Pudliszki Ketchup Pikantny, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Groszek Groszek , Pudliszki Majonez, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Biedronka Sushi Toshi, Bonitki Kruche Ciastka, Mlekpol Mleko 3,2%, Surowe Warzywa, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Ketchup, Julka Chleb Żytni, Banan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gawenzi's Gewichtsverlauf
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