Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
98,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 68,41g | Eiw: 115,04g | Kohlh: 79,14g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Сахар, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Антон Палыч Сыр Ларзак, Пятерочка Помидоры, Самарский Бкк Батон Горчичный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто. Abendessen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцарелой, Maggi Филе по-Итальянски. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisena.1994's Gewichtsverlauf
|