Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 91,47g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 204,90g.
Frühstück: Семушка Чурчхела, Milky Way Шоколадный Батончик, Красная Цена Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Isola Bio Almond Milk. Mittagessen: Киндер Шоколад, Лаваш Тонкий, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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