Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 68,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 43,01g | Eiw: 116,28g | Kohlh: 114,76g.
Frühstück: Красная Икра Красная Икра, Ростагрокомплекс Сырое Творожный А Темном Шоколаде с Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, XXI Power Amino Tabs Hydrolised, Магнит Лимон, Призма Яблоко Зеленое, Минская Марка Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сельдерей. Mittagessen: Iberica Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Избенка Сулугуни, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Kidday Наглая Вишня. Abendessen: Магнит Гранат, Минская Марка Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донской Молочник Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Молочный Знак Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
На версии сайта .com принимаю участие в каком-то Челленджер. Не понимаю почему взвешивание там проходит каждый день. Не хочу заиметь такую привычку. Я буду постоянно нервничать из-за этого
09 Dez 22 vom Mitglied: jenya1603
|
Вернулись к весу от 28 ноября🤔 или 29 августа))
09 Dez 22 vom Mitglied: jenya1603
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenya1603's Gewichtsverlauf
|