Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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98,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 35,19g | Kohlh: 36,97g.
Frühstück: Махеевъ Аджика Острая, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Творог 5%, Калина, Кофе, Сладкий или Горький Шоколад. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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