Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 45,83g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 176,83g.
Frühstück: Окей Эклер, Hellmann's Майонез, ВкусВилл Хлеб Деревенский Подовый на Закваске, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Global Village Квашенная Капуста, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Мандарины. Mittagessen: Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем, Помидоры Черри, Barilla Макароны Вареные , Черный Принц Сыр, Седьмой континент Хурма. Abendessen: Вкусвилл Безе с Арахисом, Постная Лазанья с Овощами. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksanachka's Gewichtsverlauf
|