Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 41,80g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 101,54g.
Frühstück: SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Квашеная Капуста, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Слобода Майонез, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Хлеб Соль Суп Рыбный, Яблоко Зеленое, Ашан Киви. Abendessen: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, 5 Морей Сайра, Слобода Майонез, Рис Вареный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|