Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
562 kcal
|
Fett: 20,92g | Eiw: 22,76g | Kohlh: 75,36g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фишерель Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Авокадо Авокадо, Чай с Лимоном. Abendessen: Киви, ВкусВилл Голубика, Коломенское Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Soul Your's Gewichtsverlauf
|