Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2014
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 93,21g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 254,42g.
Frühstück: Evol Truffle Parmesan Mac & Cheese. Mittagessen: Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Archer Farms Dark Chocolate Hot Cocoa Mix, Darigold Creamy Fat Free Milk, Bonne Maman Cherry Preserves, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Oroweat Healthfull 10 Grain Bread. Abendessen: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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