Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 147,57g | Kohlh: 137,59g.
Frühstück: Протеиновый Батончик Stracciatella 50%, Яйцо, Arla Молоко 1,5%, Овсяная Каша для Варки. Mittagessen: Яйцо, Monini Оливковое Масло, Белая Мука, Max Balance Протеин Vanille Geschmack, Dovgan Творог 2,5%. Abendessen: Monini Оливковое Масло, Свекла Вареная, Филе Индейки, Баклажан Баклажан. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Клементины. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Катруся-хочу схуднути.'s Gewichtsverlauf
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