Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 246,01g.
Frühstück: Mutti Passata di Pomodoro, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Coop Pane 8 Cereali. Mittagessen: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Patata Bollita, Bollito di Pollo, Scamorza, Paren Zuppa di Ceci e Spinaci , Barilla Tortiglioni, Mutti Passata di Pomodoro, Zuppa di Lenticchie. Abendessen: Alì Tris di Verdure Bollite, Patata Bollita, Bollito di Pollo. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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