Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 24,94g | Kohlh: 96,65g.
Frühstück: Активиа Биойогурт 2,1%, Акконд Шоколад Молочный, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе. Mittagessen: Дары Памира Варенье Клубничное без Сахара, Vaasan Хлебец. Abendessen: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Snickers Snickers Белый. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Победа Горький Шоколад без Сахара, Кабачковая Икра, Американский Сыр, Макароны с Тушенкой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_Sever_Helen_'s Gewichtsverlauf
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