Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 107,03g.
Mittagessen: Copacol Filé de Tilápia Empanado, Salada de Maionese, Cenouras, Ovo de Codorna, Beterraba Cozida, Cupim Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Itambé Pudim de Leite Condensado . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wilson_diorama's Gewichtsverlauf
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