Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
80,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 73,34g | Eiw: 108,16g | Kohlh: 57,97g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Велес Сало Белорусское, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Кофе, Куриные Голени, Пюре. Abendessen: Креветки. Snacks/Sonstiges: Кофе, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Nina Farina Тараллини с Чесноком. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linka-gelya's Gewichtsverlauf
|