Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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46,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 19,33g | Kohlh: 140,39g.
Frühstück: Сахар, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Смак Батон Подмосковный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Рисовый Плов, Молочные Узоры Сгущенка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Snacks/Sonstiges: Банан, Орбит Жвачка. mehr...
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konstantes Gewicht
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