Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 262,85g.
Frühstück: Permen. Mittagessen: Daun Katuk, Gula Pasir, Ubi Rambat, Telur Rebus. Abendessen: Lontong, Lontong, Susu (Susu Murni), BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Telur Goreng. Snacks/Sonstiges: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Bolu Coklat, Wafer Coklat, Calbee Wings Kris Bee Krunchy Rasa Jagung Bakar Mentega, Beng-Beng Beng-Beng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jatiyah743's Gewichtsverlauf
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