Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 55,99g.
Frühstück: Mis Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Migros Muz. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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...Naz...'s Gewichtsverlauf
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