Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 73,04g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 312,71g.
Frühstück: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Колбаса Докторская, Останкино Колбаса Московская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Mittagessen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кетчуп, Имбирь Маринованный, Макфа Макароны Отварные, Дижонская Горчица, Мясная Ферма Зельц, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Abendessen: Лента Червячки, Макдоналдс Сахар, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Мясная Ферма Зельц, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Snacks/Sonstiges: Манго, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|