Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 154,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Herzberger Dinkel Toastbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Marmelade, Milbona Edamer. Mittagessen: Fürstenklasse Nussstriezel. Abendessen: Thomy Remoulade, Iglo Fischstäbchen, Gurkensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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