Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Сахарный Песок, Сахар, Яйцо (Целое), Савушкин Хуторок Творог 9%, Азбука Вкуса Зерна Граната. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Адреналин Раш Адреналин Раш, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное . Abendessen: Драники, Жареное Яйцо без Жира, Бекон (Жареный), SPAR Салат с Курицей и Грибами . Snacks/Sonstiges: Индилайт Ветчина из Индейки, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katia1730383's Gewichtsverlauf
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