Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2014
89,7 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2014:
1990 kcal Fett: 54,42g | Eiw: 233,30g | Kohlh: 145,54g.   Mittagessen: Banana, Coconut Oil, Courgette, Morrisons Mackerel Fillets in Olive Oil, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Sweet Potato, Morrisons Cod Fillets Skinless & Boneless. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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