Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 51,91g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 56,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, АО Тандер Сыр Голландский, Яблочное Варенье, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Блинчики. Abendessen: Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Бананом, Магнит Яйцо Варёное , Травяной Чай. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Scary owl's Gewichtsverlauf
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