Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
|
86 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
239 kcal
|
Fett: 19,20g | Eiw: 10,70g | Kohlh: 5,69g.
Frühstück: Zeytin, Dost Dost Form Süzme Peynir , Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Sütlü Kremalı, Çilek. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edamete55's Gewichtsverlauf
|