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Pesagem do dia 09/12/2022: 77,3kg
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77,3 kg
Bisher verloren: 102,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 147,84g.
Mittagessen: Kim Mini Coxinha de Frango, Campo da Serra Queijo Coalho, Salada Vinagrete, Caponata, Bolo de Goma. Abendessen: St. Marche Torta de Palmito, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Moela de Frango Cozida, Creme de Galinha, Pullman Pão de Forma, Molho Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Dori Bala Mel Recheada. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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