Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 86,72g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 53,65g.
Frühstück: Белый Хлеб, Кофе, Яйцо, Велес Сало Белорусское. Mittagessen: Кофе, Сливочное Масло, Говяжий Фарш, Foody Mac & Cheese Макароны с Сырным Соусом с Грибами. Abendessen: Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Творог. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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linka-gelya's Gewichtsverlauf
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