Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 173,87g.
Frühstück: Lomo de Cerdo Asado, Aceite de Oliva, Café con Leche, Pan Integral. Mittagessen: Mandarinas, Wetaca Guiso Marinero de Choco y Patata. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz (Baja en Grasa y Sodio, Microondas). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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MROSAGUEMAR's Gewichtsverlauf
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