Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 14,19g | Eiw: 28,29g | Kohlh: 78,69g.
Frühstück: Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Яблоко, Банан, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Mittagessen: Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Укроп, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ksana.Kulikova's Gewichtsverlauf
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