Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1435 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 233,39g.
Frühstück: Coop Pandoro Classico, Galbusera Gran Saraceno , Mela. Mittagessen: Cavolo Nero, Pane Integrale, Sugo di Pomodoro, Lenticchie Cotte. Abendessen: Gallette di Riso, Veghiamo Mopur Gusto Pollo Arrosto , Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Zucca. Snacks/Sonstiges: Mandarino, Kombucha. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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hinterlist's Gewichtsverlauf
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