Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 59,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Эдам, Булка Булка Пшеничная. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красный Лук, Vici Сельдь Филе в Масле. Abendessen: Вологодское Льняное Масло , Санта Бремор Коктейль в Заливке, Bonduelle Оливки с Косточкой, Пекинская Капуста. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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renatadom1's Gewichtsverlauf
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