Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 144,28g.
Frühstück: Linessa Geflügelleberwurst, Fleischsalat, Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Line Geflügelsalami mit Palmfett , Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Bodymed SANA-FIT, Bahlsen Café-Gebäck. Abendessen: Brokkoli, Gurkensalat, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Rote Paprika, Ja! Spätzle. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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