Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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41,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 179,00g.
Frühstück: 삶은 계란, 우유, 찐고구마, 감. Mittagessen: 피코크 삼원가든 백탕 갈비탕, 배, 깻잎전, 고추전, 무말랭이무침, 석박지. Abendessen: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 찐고구마, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 푸룬, 귤. Snacks/Sonstiges: 한약. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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majo0914's Gewichtsverlauf
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