Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 166,40g | Kohlh: 271,91g.
Frühstück: Свой Урожай Черника Замороженная, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Финик, Банан, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Цветная Капуста. Abendessen: Куриное Филе, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Банан, Магнит Авокадо, Творог 9%, Яйцо, Мешочек Толокно Овсяное. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jin-Soo's Gewichtsverlauf
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